By the way за последние 2 недели я увеличила километраж с 4.8 до 5.65, бегу с примерной скоростью 8.5 около 40 минут.
В конце, когда ноги уже отваливаются, а до финиша остаётся совчем немного, я говорю себе. что я смогу, что нельзя останавливаться - и когда я таки добегаю до финиша - это лучше оргазма!
Я с радостью иду на пробежку почти каждый вечер, это то чувство которое должен приносить спорт, желаю этого каждому!