Кстати, за время отключения дайри я наконец-то перешагнула 78 порог, в субботу утром было 77.8.
Правда выходные выдались ударные, ходили на свадьбу, там хоть и не объелась как свилья, но норму явно превысилв, сами знаете какая еда на свадьбах. Старалась не есть всякое маянезное, жирное. Но все равно пьёшь, закусываешь, а диетического там не предусмотрено, и еще алкоголя было столько, что лучше бы я умер вчера.
В воскресение, ходили в кино и весь день ничего не ела. Только к вечеру захотелось, поэтому мы зашли в суши бар и я ела там маленькую порцию салата, около 12 роллов небольших. И даже позволила кусочек торта (свадебный не ела). Потом мы еще погуляли по городу.
Сегодня с утра вес был конечно больше, но сегодня разгрузка + тренировка, и завтра все будет ок.
С алкоголем вообще беда. Я так поняла что отвыкла пить и меня уносит даже после маленького кол-ва.