Всего 2 раза за неделю:
Понедельник и среда по часу аэробики.
Тут в Швеции был большой праздник в пятницу - всё было закрыто, и тренажёрки и т.д. Знаю, не оправдание, но я всю субботу посвятила уборке, стирке, что могу считать это полноценным часом в зале.
Боюсь что весы покажут не такой шиарный рзультат на который я рассчитывала. С учётом того что е не была слишком строка к себе в питании.