[Norra Flicka]

Привет. Я знаю что давно не писала. Как-то потеряла всю мотивацию, нет желания ничего делать. Не хожу в зал, питюсь абы как. Не объедаюсь, но сбила режим питания, перестала завтракать, и вообще забила на всё.

Не хочется ничего ни худеть, ни работать, даже ездить никуда не хочется, только лежать и спать. Надо себя заставлять что-то делать, а то отращу назад все 10кг что скинула. =(

@темы: хроника

Comments

[гриль боль]

держись) просто такой период) главное не объедайся и все. Ты же знаешь, что можно кушать и сколько. Вот и просто ешь. И не напрягайся. В любой момент можешь вернутся с того, на чем остановилась)

[Norra Flicka]

Д, октябрь-ноябрь у меня всегда такой

[Norra Flicka]

Спасибо за поддержку, мне правда она очнь нужна сейчас

[Last winter]

а у тебя с витаминами все ок?
у меня такое было почти до конца октября, начала пить витамины (железо, йод и какие-то общие типа Ревита, где всего по чуть чуть) - и за неделю буквально состояние улучшилось.

[Norra Flicka]

Gonre,
ну тут не только витамины: холод, короткий световой день (у нас тут ОЧЕНЬ короткий), ну у меня ситуация тоже не супер весёлая Как-то оно всё в месте.
Хотя витамины неплохая идея, попью витаминный комплекс. Вообще я в основном овощо/фрукто кушаю, но там не все витамины могут быть.

[Last winter]

Norra Flicka, с которотким световым днем советуют витамин D пить кстати!
Овощефрукты это гут! Я все от яблок не могу избавиться с дачи) но на них одних не проживешь.

и не грусти там, все будет хорошо

[Norra Flicka]

Гыгы, а оказалось что залетела я тогда =)))